fOTO: clase practicando la respiración
¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN RENACIMIENTO?
El Renacimiento o Rebirthing en ingles, es una técnica entregada por Babaji al norteamericano Leonard Orr a finales de los años sesenta. Su finalidad principal es eliminar el trauma natal para llegar a experimentar a lo divino en nuestro propio cuerpo.
El trauma natal reviste gran importancia en relación con nuestra salud y nuestra respiración. El bebé vive en un paraíso intrauterino, donde flota, recibe el alimento a través del cordón umbilical y percibe a su madre como a una diosa generosa que lo protege con su propio cuerpo. Con el tiempo, ese paraíso se le va quedando pequeño y llega el día en que es expulsado de él a través de espasmos, dolor y riesgo de muerte. El bebé es plenamente consciente de todo esto a través de su inteligencia preverval. Es manipulado con fórceps en el interior de su madre o esta es quirúrgicamente agredida con una cesárea, para que él pueda salir.
Cuando consigue salir, le espera un medio seco en contraposición del medio acuático en el que ha vivido. Se le corta el cordón y se le obliga a respirar a vida o muerte. Y si esa respiración traumática ha sido la primera, ¿cómo serán las siguientes respiraciones a lo largo y ancho de su vida? A través de esta experiencia, habrá relacionado en su mente que la vida, o sea, la respiración, no es placentera, que la vida es como un castigo de separación con Dios. Sentirá rechazo al placer de vivir y respirar, convencido de que la vida está aquí para terminar de rematarlo.
Pero sabemos que ante cada problema, el Universo ha puesto en nuestras manos una solución. Y una de las formas de liberarnos del trauma natal es la técnica del Rebirthing o Renacimiento, creada por Leonard Orr y una manera de volver a experimentar la salud integral y holística es a través de los ejercicios de Maha Yoga.
Ambas técnicas contribuyen a una mejora considerable de la salud, el bienestar y felicidad; además de transformar la experiencia de vivir en un acto de placer y no de dolor, posibilitándonos a vivir en la abundancia, el amor y el goce que produce la rendición a las energías espirituales.
El Rebirthing es una experiencia biológica de Dios.
OTRO ARTÍCULO SOBRE REBIRTHING
Respiración Renacimiento = Respiración Consciente = Meditación
Renacimiento, es la meditación de la respiración consciente, es una experiencia física, mental y espiritual. La parte física y técnica consiste en conectar tu inspiración con tu exhalación en un ritmo relajado y continuo.
El propósito de la respiración del renacimiento es el movimiento de la energía. Al realizar la respiración consciente, experimentarás flujos de energía dinámica en tu cuerpo.
Estos flujos de energía representan La Fusión del Alma y el Cuerpo. La disposición intelectual de tu renacedor (facilitador de respiración) y tuya, es el factor determinante para sentir y canalizar estos flujos de energía.
Los flujos de energía son parte del proceso que sacia tu cuerpo con energía de vida y limpia tu mente inferior y tu cuerpo de tensiones e impurezas. La respiración consciente, tiene el poder de limpiar el cuerpo mental (físico y emocional) y nutrirlos con eficacia.
Puedes vivir una experiencia a la realidad mental, una experiencia fisiológica y consciente de tus emociones y de tus sueños.
Es una habilidad potencial que siempre tuviste y que puedes activar a través de esta forma de meditación simple pero potente.
Solamente tu miedo inconsciente de memorias psicofísicas te podrán mantener lejos de descubrir el poder de la respiración consciente.
Sin la meditación, es claro que tendrás que convivir de cualquier forma con los “dramas de tu alma”, de tus memorias psicofísicas y realizar tu camino de evolución de una forma lenta y dolorosa.
La respiración consciente es eficaz y placentera, y sus resultados son sorprendentes. Es una respiración natural, sin esfuerzo y sin dificultad, purificadora y reenergizante.
Existe una maravillosa fuerza interior que nos provee una energía especial para mantener ese ritmo de respiración, esa energía especial es el “soplo divino”, es una energía curativa que esta disponible para ti.
La unificación de tu respiración te induce a una experiencia física de unificación con el Ser Universal.
Autora: Cleusa María da Silva.
Revista Crecimiento Interior Nº 59, Año 6, Septiembre de 1999.
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RESPIRAR CON FACILITADOR
La Respiración Renacimiento o Rebhirthing, permite con el tiempo aplicar la práctica de la respiración consciente en la vida cotidiana, superar ataques de pánico y otras disfunciones respiro/emocionales y utilizar el principio del “Pensamiento Creativo” para la transformación personal y explorar además las memorias de gestación, nacimiento y primera infancia con lo cual se puede llegar a hacer conscientes y desmontar patrones de pensamiento, miedos, traumas y hábitos negativos comportamentales que nos bloquean para poder amar y tener una vida útil y saludable.
AMÉN DE ENSEÑAR LOS RUDIMENTOS DE ESTA TÉCNICA EN MIS CLASES GRUPALES, PARA SU COMPLETA EFICACIA ES NECESARIO INICIALMENTE TENER SESIONES INDIVICUALES, QUE AL PRINCIPIO PUEDEN SER DE MEDIA HORA, AMPLIÁNDOSE GRADUALMENTE A UNA HORA, UNA HORA Y MEDIA , LLEGANDO FINALMENTE A SU DESARROLLO COMPLETO EN DOS HORAS , CON LA FRECUENCIA DE UNA VEZ POR SEMANA.
SE ACCEDE A ELLAS POR CITA, comunicándose por mail a
jolyduca@hotmail.com
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